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胃痛背后隐藏的大隐患

时间:2018-09-17 10:16来源:新平县中医医院发布人:高燕仙浏览:

很多人有这样的经历

总是突然感到胃一阵刺痛

然而胃痛通常不容易引起重视

很多人的解决方法就是

多喝热水吃点稀饭

来杯牛奶喝口热汤

虽然这样做胃痛能得到缓解

但不要小瞧胃痛背后隐藏的大隐患

  日常缓解胃疼的方法

  1、如果出现胃疼,可以对疼痛部位进行按摩。按摩的时候,注意力度,缓慢进行。

  2、缓解胃疼,还可以采取加温的方法,比如说,可以喝一些热水,或者用热水袋进行外敷给胃部加温。这是因为,有些胃疼是因为吃了较冷的食物引起了胃寒。

  3、对于饥饿引起的胃疼,我们可以选择适当地吃一些食物。这时候吃的食物,尽量松软,面包、饼干都是不错的选择。

  4、想要缓解胃疼,还需尽量放松精神状态,避免由于精神压力过大引起胃部不适。比如,我们可以选择穿一些宽松的衣服,下班之后可以脱掉职业装穿上休闲装,还可以听一些舒缓或者令人愉悦的音乐。

  5、由于胃疼一般都是由一些疾病引起的,所以治疗相关疾病,显得非常关键,也是根治胃疼的关键。如果发现胃疼,一时难以缓解,就要及时到医院进行检查、治疗。否则使用其他方法,也只是治标不治本。

  胃痛背后可能隐藏的疾病

  一胃痛伴恶心呕吐

  多见于各类肠梗阻、责门炎症肿瘤、出血、痉挛等。另外还有急性胃炎胃十二指肠溃疡、十二指肠炎、急性胃肠炎急性阑尾炎、急性胰腺炎、急性胆囊炎和胆管炎及结石胆道蛔虫症、急性黄疽性肝炎等。

  二胃痛伴排尿异常

  胃痛伴少尿和无尿或尿频、尿急、血尿脓尿等多提示泌尿系炎症。外伤、结石肿瘤、先天性疾病等。如各种外伤疾病致胃痛合并急性肾衰竭肾炎、肾输尿管膀腕结石、泌尿系结核良恶性肿瘤、游走肾等。

  三胃痛伴呕血

  多提示食管胃、十二指肠、空肠上段胆囊、全身疾病,如门脉高压症出血食管炎症、慈室炎、异物产伤急性出血性胃炎、胃十二指肠息肉、胃我膜脱垂应激性溃疡、胃肿瘤晚期出血、十二指肠血管病全身疾病格血液病等。

  四胃痛伴排便异常

  不排便不排气多见各类型肠梗阻;胃痛胃泻者常见急性胃肠炎痢疾;胃痛伴部液血便见于小儿肠套叠、成人结肠炎症、肿痛息肉、慈室炎、溃疡等;伴血便常见肠系膜血管血栓形成或栓塞绞窄性肠梗阻、肠血管瘤破裂、坏死性肠炎等。

  五胃痛伴发热

  胃痛伴发热者,提示胃腔内脏有炎性病变,如急性胃膜炎阑尾炎、胰腺炎等;如先发热后胃痛提示内科疾病如肺炎、肺炎球菌肺炎胸膜炎、结核性胸膜炎、流行性出血热原发性胃膜炎等。

  日常养胃的方法

  1、纠正不良习惯

  多吃清淡食物,少吃或不吃各种肥腻辛辣食物。有吸烟习惯的朋友最好戒烟。另外,酒精也很伤胃,因此最好少喝甚至不喝。

  2、饮食定时定量

  特别是长期胃疼的人,一日三餐更要规律化,间隔时间要合理。急性胃疼的人尽量少食多餐,平时注意忌口,减少零食。

  3、注重早餐

  很多年轻人的胃病都是由于长期不吃早餐引起的。不吃早餐对身体一天能量分配不利,这是最容易伤胃的。

  4、注意营养均衡

  平时的饮食应供给富含维生素的食物,以利于保护胃黏膜和提高其防御能力,并促使局部病变的修复。

  5、食物宜软、温、暖

  少吃坚硬、粗糙的食物。烹调宜用蒸、煮、熬的方法。进食时多多咀嚼,切勿狼吞虎咽。

  6、适当运动

  适合胃疼患者的运动有太极拳、散步、慢跑、骑自行车等等。胃疼的人不适合做激烈运动,也不能太频繁地运动。一周2~3次即可。

  推荐5款养胃粥

  1、芡实山药粥

  做法:芡实、干山药各30克,糯米50克,沙糖适量。芡实、山药、糯米洗净后加沙糖,同煮成粥。

  功效:芡实是健脾补肾的绝佳首选。山药营养丰富,易消化吸收,和芡实搭配更是补脾养胃的上好食品。芡实山药粥补脾胃,滋肺固肾。适用脾虚腹泻,肾虚遗精,慢性久痢,虚劳咳嗽。

  2、牛奶大枣粥

  做法:纯牛奶500毫升、大枣4-6个、大米100克。先将大米与大枣洗净,大枣切成小块;把大米和大枣放入锅中,加清水用大火烧开,调成小火煮成粥;加入纯牛奶,再烧开即可食。

  功效:此粥可补气血、健脾胃、安神,适用于体虚、气血不足引起的失眠等症。

  3、糯米红枣粥

  做法:红枣4颗,糯米适量,冰糖适量。将糯米清洗和红枣清洗干净;砂锅中加入清水,倒入糯米浸泡一段时间后,然后加入大红枣;转大火将糯米烧开,加入适量冰糖,然后转小火慢熬;用小火熬制半个小时候后,即可起锅。

  功效:糯米有暖脾胃,补中益气,缩小便的功效。大枣主心腹邪气,安中养脾,助十二经。平胃气,通九窍,补少气,少津液,身中不足,大惊,四肢重,和百药,久服轻身延年。以此二种药食同源的原料共煮粥,经常食用,对胃寒有效。

  4、南瓜粥

  做法:米150g,水12杯,南瓜250g,冰糖300g,鲜百合50g。大米淘洗干净,烧开一锅水,放入大米,改用中火煲20分钟。将南瓜放入粥中,煲至南瓜熟烂。加入冰糖煮溶,最后放入鲜百合瓣,再次煮沸即可。

  功效:南瓜入脾、胃经,它含有丰富的果胶,可以保护胃部免受刺激,减少溃疡,南瓜煮粥可以滋养肠胃。

  5、红薯粥

  做法:将红薯洗净,连皮切成小块。粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出沥干水。两者一同放入锅中,加入足够的水煮至粥稠。最后根据口味加入适量白糖,再次煮沸即可。

  功效:红薯正气养胃、化食去积,清肠减肥、润肠通便,可用于治疗慢性胃炎。